Avec l’usage intensif des écrans, la fatigue oculaire numérique est devenue un véritable enjeu de santé visuelle. Travail sur ordinateur, smartphone, loisirs digitaux… nos yeux sont sollicités en continu, provoquant flou visuel, picotements, sécheresse, maux de tête ou tensions cervicales. Ces symptômes, souvent banalisés, traduisent une surcharge visuelle liée à la lumière bleue et au manque de pauses.

Les opticiens Bedu jouent un rôle essentiel dans la prévention, et notre expertise permet d’identifier les signes d’alerte — vision floue en fin de journée, difficulté à maintenir la concentration, yeux secs, besoin de cligner souvent, douleurs posturales — et de proposer des solutions adaptées.

La prévention passe par des gestes simples : ajuster la distance et la hauteur de l’écran, privilégier un éclairage doux, penser à cligner régulièrement et limiter l’exposition aux écrans le soir. 

En parallèle, les solutions optiques disponibles offrent un réel confort : verres avec filtre lumière bleue, traitements antireflets performants, verres de proximité pour presbytes ou designs spécifiques pour travail prolongé sur écran.

Pour compléter ces solutions, Bedu Opticiens peut recommander des gouttes hydratantes, masques chauffants, humidificateurs ou accessoires ergonomiques afin de créer un environnement visuel plus confortable.

En combinant conseils pratiques, solutions optiques adaptées et produits complémentaires, l’opticien Bedu à Perpignan devient un véritable allié pour prévenir la fatigue visuelle et améliorer durablement le bien-être des utilisateurs d’écrans.